पवनमुक्तासन योग 🔴 बालासन योग Sex 🔴 Xvideo In Hindi

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पवनमुक्तासन योग का अभ्यास पेट की लगभग सभी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। भूख को नियंत्रित करने में भी इसे विशेष रूप से फायदेमंद माना जाता है। जिन लोगों को अक्सर एसिडिटी की समस्या होती है, उन्हें भूख कम लगने और पेट से संबंधित समस्याओं का जोखिम हो सकता है। पवनमुक्तासन योग का नियमित रूप से अभ्यास करना इन समस्याओं से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकता है।

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बालासन या चाइल्ड पोज का अभ्यास कई तरह से आपके लिए लाभदायक हो सकता है। पेट की समस्याओं को दूर करने के साथ कमर और रीढ़ के तनाव-दर्द को कम करने और मस्तिष्क की तंत्रिताओं को आराम देने में इसके लाभ पाए गए हैं। बालासन योग का अभ्यास उन लोगों के लिए भी काफी कारगर माना जाता है जिनको सामान्य से कम भूख लगती है। यह आसन इस समस्या से आसानी से छुटकारा दिलाने में आपके लिए सहायक हो सकता है।

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Dayanand Kumar Deepak

Dayanand Kumar Deepak is the MD (Managing Director) and CEO (Chief Executive Officer) of biharisir.com and Whole Time Director, Independent Director, Shareholder/Investor Grievance Committee, Remuneration Committee.

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