सौंफ का पानी शरीर को डिटॉक्स करने में भी बहुत मददगार होता है। इसमें फाइबर पाया जाता है जो शरीर के विषैले पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है और शरीर को अंदर से साफ करता है।

अगर मासिक धर्म के दर्द से परेशान है तो सौंफ का पानी आपके बहुत काम आ सकता है। इससे मासिक धर्म के समय मरोड़ और पेन से राहत मिलती है।

सौंफ का पानी मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है जिससे शरीर अधिक फैट को कम करता है। इसके लिए सौंफ को रातभर पानी में भिगोकर रखें फिर इसका सुबह-सुबह सेवन करें।

सौंफ का पानी पेट की कई समस्याओं से निजात दिलाता है। इससे आपको पेट से जुड़ी समस्या से राहत मिलती है। जैसे एसिडिटी और पेट में गैस की समस्या से। इसके लिए बस आपको रोजाना सौंफ का पानी पीना चाहिए।

अगर आप अपने वजन को जल्द से जल्द कम करना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीना शुरू करें। इसके लिए रात को ही सौंफ को पानी में भिगोकर रख दें सुबह ये पानी पी लें।